O Que é Resiliência?

Nas duas últimas décadas, a Psicologia Positiva, um ramo da ciência psicológica, vem enfatizando o estudo das virtudes humanas. As investigações realizadas pela Psicologia Positiva têm demonstrado que uma vida mais saudável e feliz depende de sistemas de adaptação que nos permitam vivenciar plenamente as experiências. Tais sistemas se processam ao longo do desenvolvimento humano e, dentre eles, um é essencial, a Resiliência.

Resiliência significa a habilidade de persistir nos momentos difíceis mantendo a esperança e a saúde mental. Pessoas altamente resilientes, tornam-se mais fortes após situações difíceis. Porquê isso acontece? Porque elas desenvolvem confiança em si mesmas aprendendo novas formas de lidar com os eventos.

Em geral, a resiliência depende de algumas condições psicológicas internas e externas. No nível interno, são favorecidas as pessoas otimistas, que assumem a responsabilidade pelas próprias escolhas, que prezam a autonomia, que estabelecem vínculos sociais e familiares positivos e que são flexíveis no que diz respeito à mudança de posicionamentos, sentimentos e pensamentos. Ao nível das condições externas estão as relações positivas, àquelas que promovem suporte afetivo/material, acolhimento e cumplicidade.

Um outro aspecto externo fundamental para o desenvolvimento da resiliência é a existência de pessoas que acreditem na nossa capacidade de superação das adversidades e, por isso mesmo, nos incentivem. Da mesma forma, oportunidades para nos envolvermos em atividades significativas – que nos permitam desenvolver a auto-estima e nos sentirmos produtivos e relevantes – contribuem para a resiliência, ou seja, para a superação das adversidades.

Aprender, adaptar-se…isso é ser resiliente. Em última instância, é dispor-se para a mudança.

Bjoooss

O Pai e a Forca

Havia um homem muito rico, que possuía muitos bens, uma grande fazenda, muito gado e vários empregados a seu serviço.

Tinha ele um único filho, um único herdeiro, que ao contrário do pai não gostava do trabalho, nem de compromissos. O que ele mais gostava era fazer festas e estar com seus amigos e de ser "bajulado" por eles.

Seu pai sempre o advertia que seus amigos só estavam ao seu lado enquanto ele tivesse o que lhes oferecer, depois o abandonariam.

Os insistentes conselhos do pai lhe retiniam aos seus ouvidos e logo se ausentavam, sem dar o mínimo de atenção.

Um dia, o velho pai, já avançado na idade disse aos seus empregados para construírem um pequeno celeiro e, dentro do celeiro ele mesmo fez uma forca e junto à ela uma placa com os dizeres: "PARA VOCÊ NUNCA MAIS DESPREZAR AS PALAVRAS DO SEU PAI".

Mais tarde, chamou o filho e o levou até o celeiro e disse:

- "Meu filho, eu já estou velho e, quando eu partir, você tomará conta de tudo o que é meu, e sei qual será o seu futuro... Você vai deixar a fazenda nas mãos dos empregados, irá gastar todo o seu dinheiro com os amigos, irá vender os animais e os bens para se sustentar. E quando não tiver mais dinheiro, seus amigos vão se afastar de você. E quando você não tiver mais nada, vai se arrepender amargamente de não ter me dado ouvido. E por isso, eu construí essa forca. Sim, ela é para você e quero que você me prometa que se acontecer o que eu disse você se enforcará nela!".

O jovem riu, achou um absurdo, mas para não contrariar seu pai, prometeu e pensou que jamais isso pudesse acontecer.

O tempo passou, o pai morreu e seu filho tomou conta de tudo, mas assim como se havia previsto, o jovem gastou tudo, vendeu os bens, perdeu os amigos e a própria dignidade.

Desesperado e aflito começou a refletir sobre sua vida e viu que havia sido um tolo, lembrou-se do seu pai e começou a chorar e dizer:

- "Ah, meu pai, se eu tivesse ouvido os teus conselhos... Mas agora é tarde, tarde demais...”.

Pesaroso, o jovem levantou os olhos e longe avistou o pequeno celeiro, era a única coisa que lhe restava.

Os passos lentos se dirigiram até lá e viu a forca e a placa empoeirada e disse:

- “Eu nunca segui as palavras do meu pai, não pude alegrá-lo enquanto estava vivo, mas pelo menos vou fazer a vontade dele, vou cumprir minha promessa, já que não me resta mais nada...”.

Então ele subiu nos degraus e colocou a corda no pescoço e disse:

- "Ah se eu tivesse uma nova chance...".

Então pulou; sentiu por um instante a corda apertar sua garganta.

Mas, o braço da forca era oco e quebrou-se facilmente.

O rapaz caiu no chão e sobre ele, caíram joias, esmeraldas, pérolas, diamantes, rubis e muito ouro. A forca estava cheia de pedras preciosas e um bilhete que dizia:

“ESSA É A SUA NOVA CHANCE, EU TE AMO MUITO”!

ASS: SEU PAI".

Brasileiro cria “Facebook alternativo” e chega a 1 milhão de usuários em 3 meses

Carlos Henrique do Nascimento é um publicitário do Distrito Federal e no começo do ano resolveu criar uma rede social inspirada no Orkut e no Facebook. Segundo o criador, a Mirtesnet teria atingido cerca de 1 milhão de usuários no Brasil, EUA, Europa, África e Ásia.

A ideia surgiu há três anos, quando Nascimento decidiu fazer algo para tirar o foco do filho de oito anos, então "viciado" no Facebook. "Via muito conteúdo impróprio no Facebook e disse ao meu filho: vamos criar a nossa própria rede social", disse Nascimento em entrevista ao site R7.com.

O nome da rede social foi escolhido por Nascimento e pelo filho. É uma homenagem irônica para Mirtes, a esposa do publicitário. Ela era contra a ideia dos marido e do filho de criar uma nova rede social. Mesmo sem conhecimentos de informática e programação, Nascimento decidiu levar o projeto adiante.

No início, o site tinha apenas 40 usuários cadastrados e a divulgação tinha abrangência local. Nascimento vendeu alguns bens, pediu demissão do emprego, recebeu mais R$ 9 mil de um amigo e na sala comercial cedida por esse mesmo amigo no centro de Brasília, Nascimento sediou a Mirtesnet.

Depois de receber os R$ 13 mil, Nascimento contratou programadores para remodelar o site. Lançada em janeiro, a nova versão lembra bastante o Facebook e permite postar mensagens, textos, vídeos e fotos. A interface do site tem a cor laranja e tem muitas funcionalidades análogas ao Facebook, como o botão "Gostei".

O site especializado em tecnologia Gizmodo.com.br fez uma avaliação bastante crítica da rede social lançada pelo publicitário do Distrito Federal. Segundo o Gizmodo, faltaram as comunidades e um botão "Não curti".

Nascimento espera que a Mirtesnet se torne a primeira grande rede social brasileira: "Assim como as pessoas perguntam hoje se fulano tem ‘perfil no face’, em breve vão falar que têm ‘perfil no mirtes’. Até minha mulher, que antes não gostava, já apoia a ideia. Aos poucos vamos dar uma identidade totalmente personalizada, com aquele jeitinho brasileiro de ser".

Nova Rede Social

Galera quem conhece o MIRTESNET??????

Pois bem!! Para quem não conhece o mirtes net é uma nova rede social muito parecida com o FACEBOOK..

Quem quiser conferir o site é: http://mirtesnet.com.br/

Adorei a idéia de que um Brasileiro.. isso mesmooo.. um ( BRASILEIRO ) criou um site para desbancar um norte americano!! A idéia de cópia do facebook surgiu porque o filho desse mesmo brasileiro já estava viciado nessa rede social...

"O site é muito legal e vale a pena conferir!!!"

Vou postar logo, logo a publicação do site yahoo..

Bjoooosss

Futura Esposa

Querida futura esposa, eu resolvi te escrever.

... Queria te contar a minha versão sobre estar solteiro, acho que ela é um pouco diferente daquela que todos conhecem. Eu realmente acho que estar solteiro, não significa estar disponível, eu não me sinto livre e desimpedido. Eu tenho um compromisso com você, e mesmo sem saber quem você é, eu te espero, eu me guardo pra você.Um dia, ouvi uma ministração, que um Pastor oferecia uma manga, e perguntava quem queria dar a primeira mordida naquela fruta tão linda e saborosa, muitos levantavam a mão para dar a primeira mordida, na segunda já tinha menos pessoas, na terceira menos, e na quarta ninguém queria, afinal aquela manga já estava toda “gasta e babada, já tinha passado por muitas bocas””. Assim acontece com as pessoas, eu não quero estar “gasto” quando você chegar, e eu oro todas as noites para que eu seja somente seu, e você seja somente minha, para sempre minha. As propostas que me aparecem, aos outros olhos parecem tentadoras, mas não aos meus, eu não aceito nada que não venha de Deus, eu não quero algo que chegue e passe, não é esse o meu proposito. Eu não sei onde você está agora, quem você é, como você é, mas eu quero que saiba, que eu cuido de mim, eu me esforço pra ser alguém melhor a cada dia que nasce, para merecer o melhor de Deus, e eu confio com todo meu coração que o meu melhor é você, e que na hora certa, vai chegar. . E sabe porque eu não desisto de esperar por você? Porque meu sonho desde agora é ser seu esposo, usar um terno de noivo lindo, estar puro, e ir ao seu encontro no altar, e nesse momento dizer com lágrimas nos olhos, que não existiria outro lugar no mundo em que eu queria estar, a não ser ao seu lado, sempre ao seu lado, te aconselhando, acolhendo, protegendo e amando. E com o passar do tempo, sentar na varanda e ver nossos filhos correndo, crescendo. Meu bem, tenho certeza que Deus está cuidando de você pra mim, te ensinando, te fazendo amadurecer, assim como está cuidando de mim, e não importa quanto tempo demore, 1 ano, 2 anos, 3 anos, 4… eu te espero o tempo que for, assim como eu não posso forçar o sol a nascer, ou apressar o começo do verão, não devo apressar meu caminho para seu coração!

Com carinho, seu futuro marido...

ISO

O que é ISO ? 

          

ISO significa Organização Internacional para Normalização (International Organization for Standardization ) localizada em Genebra, Suíça. A sigla ISO é uma referência à palavra grega ISO, que significa igualdade.

O propósito da ISO é desenvolver e promover normas e padrões mundiais que traduzam o consenso dos diferentes países do mundo de forma a facilitar o comércio internacional. A ISO tem 130 países membros. A ABNT é o representante brasileiro.

A ISO trabalha com 180 comitês técnicos (TC) e centenas de subcomitês e grupos de trabalho. A ISO 9000 é uma série de cinco normas internacionais sobre o gerenciamento e a garantia da qualidade, que compreende a ISO 9000, ISO 9001, ISO 9002, ISO 9003 e ISO 9004. A ISO 9000 serve de roteiro para implementar a ISO 9001, ISO 9002 ou a ISO 9003. Estas três normas da qualidade podem ser entendidas pela diferença entre suas abrangências. A mais abrangente, a ISO 9001, incorpora todos os 20 elementos de qualidade da norma da qualidade; a ISO 9002 possui 18 daqueles elementos e a ISO 9003 tem 12 elementos básicos.

NBR ISO 9001: A norma ISO 9001 é utilizada pelas companhias para controlar seus sistemas de qualidade durante todo o ciclo de desenvolvimento dos produtos, desde o projeto até o serviço. Ele inclui o elemento do projeto do produto, que se torna mais crítico para os clientes que se apoiam em produtos isentos de erros.

NBR ISO 9002 : A norma ISO 9002 é usada por companhias as quais a ênfase está na produção e na instalação. Esta norma da qualidade pode ser utilizada por uma empresa cujos produtos já foram comercializados, testados, melhorados e aprovados. Desta forma, há a possibilidade de a qualidade do produto ser alta. Estas companhias focalizam seus esforços para a qualidade na conservação e no melhoramento dos sistemas da qualidade existentes, em lugar de desenvolverem sistemas da qualidade para um produto novo.

NBR ISO 9003: A norma ISO 9003 é dirigida para companhias nas quais sistemas abrangentes da qualidade podem não ser importantes ou necessários, como, por exemplo, as fornecedoras de mercadorias, nestes casos, a inspeção e o ensaio final do produto seriam suficientes

NBR ISO 9004: Fornece orientações para a gestão da qualidade e os elementos do sistema da qualidade. Os elementos do sistema da qualidade são adequados para uso no desenvolvimento e na implementação de um sistema da qualidade interno abrangente e efetivo, com a finalidade de assegurar a satisfação do cliente. Não se destina a fins contratuais, reguladores ou de certificação.

Baseado nos 20 elementos da qualidade ISO 9001 - 1987. Existe uma correspondência de um para um entre os sistemas da qualidade da ISO 9001 e as políticas deste exemplo de manual da qualidade.

Freqüentemente, o manual da qualidade é o documento núcleo necessário para a certificação. Os auditores do organismo de certificação revisam-no para ter certeza de que todos os elementos dos sistemas da qualidade da norma estão sendo tratados. Examinando o material que vem a seguir, você poderá conseguir compreender os pontos críticos das normas.

Primeiro deveríamos rever vários pontos. A ISO 9001, que só tem sete páginas, é a norma contratual da qualidade ISO 9000 mais abrangente. O presente manual da qualidade é mais longo que a norma porque detalha especificamente ações, mediante as quais a norma pode ser satisfeita. Em certos sistemas da qualidade, o manual pormenorizado descreve ações coerentes com os quesitos da ISO 9001, mas que vão além deles.

Minha vida de blogueira

Adoro a profissão de blogueira. Certamente pela oportunidade e pelo frescor. Os blogs, por serem menores de quinze anos, ainda não fizeram escola e nem discípulos. São águas de experimentos. Ninguém pode afirmar com certeza onde eles vão aportar.
O blogueiro é um profissional todavia não etiquetado. Parente próximo do cronista, mas sem o peso da tradição. Primo do jornalista, mas sem os manuais de redação. Amigo do escritor, mas sem o lastro literário.
Alguém deve estar pensando: "O blogueiro é um joão-ninguém." Bom, no meu caso, sou uma maria-ninguém. E me orgulho de ser essa Maria, pois posso procurar acertar errando bastante.
Errar, senhoras e senhores, é uma bênção. É boa maneira de encontrar um caminho pessoal, um jeito genuíno de fazer as coisas. Só não erra quem copia aqueles que fizeram o certo. Mas aqueles não sou eu.
Então, se no teclado da sua vida faltar a combinação ctrc / ctrv a saída é inventar, errar, acertar. Blogueiros são bons nessa prática, pois entenderam que para serem ouvidos precisam cantar suas próprias canções. Mesmo que desafinando o coro dos afinados.
Também existem os leitores de blogs. Uma gente implacável que diz na lata do que não gostou. Gente que já vai avisando que não tem tempo a gastar. Eles não jogam confetes, não reverenciam autores. E se lixam para a Academia Brasileira de Letras.
Verdade que leitores de blogs também podem ser generosos. Quando gostam do que leem, recomendam, compartilham. Distribuem palavras de estímulo e tapinhas nas costas. Realizam o sonho máximo de qualquer autor: ver seu texto passado para a frente.
Ser uma blogueira, já escrevi uma vez e volto a escrever, é parecido a ser uma stripper profissional. A diferença é que em vez de tirar a roupa para o público, você desnuda o coração e a cabeça.
E claro, no lugar de vaias ou aplausos, vou ler as manifestações dos leitores internautas. Cruéis, amigáveis, confusos, exatos. Esses comentários servirão de farol para o próximo post que, no desejo desta blogueira, terá menos erros do que o anterior.

* Texto adaptado do site: http://br.noticias.yahoo.com/blogs/mente-aberta/minha-vida-blogueira 

Por Fernanda Pompeu